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曹為霖醫生曹為霖院長推薦：８個飲食策略，提升免疫作戰力！關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質會將外界不同細菌帶回家。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。曹為霖醫生：性別：研究表白,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的


而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。腸道菌群也影響衰老速度。和甜食會影響人體製造白血球曹為霖大夫保舉：不花太多錢，等閑可得。


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。可迅速進行調節使有益菌增加它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。人體內的菌群也變得多樣曹為霖保舉：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。


維霖診所

清代末代皇帝溥儀的故事令很多人感應好奇，固然他平生前後娶了五名老婆，其中一名照樣內務府大臣之女，同時也是愛新覺羅氏後世的婉容，但歷史先生陳啟鵬日前就在網路節目中，曝光溥儀其實有「性向疑雲」，提到清代最後一個寺人孫耀庭的著作，裡頭有明白寫上「溥儀疑似是同性戀，還因此畢生沒有子嗣」。

（圖／翻攝自環節時刻YouTube）

▲孫耀庭說溥儀是同性戀的說法全被學者推翻。

陳啟鵬說，溥儀後來跑回去跟寺人玩，恰好那時有一位長邊幅美的寺人，名叫「小王三兒」，2人豪情特別很是好、過從甚密，「孫耀庭認為說，兩個人應當有弗成告人的關係」，別的，溥儀有一個叫做莊士敦的洋先生，「這個莊士敦聽說也是同性戀，溥儀跟他情緒很要好，所以孫耀庭認為說，這個溥儀應當跟這個莊士敦也有一些不平常的關係」，綜合以上因素致使溥儀沒有子嗣。

 

▲溥儀被爆疑似是同性戀。（圖／翻攝自要害時刻YouTube）